PSYCHOLOGENPRAKTIJK ZICHT

EMDR

Eye Movement Desensitization and Reprocessing, ofwel EMDR, is een traumaverwerkingstherapie.
Men spreekt van een ‘trauma’ wanneer iemand een schokkende of nare gebeurtenis heeft meegemaakt, zoals bijvoorbeeld een verkeersongeval, seksueel misbruik, een geweldsmisbruik of een overlijden.
Tijdens de behandeling zal ik u vragen om aan de gebeurtenis terug te denken. Eerst gebeurt dit om meer informatie te verzamelen. Daarna wordt het verwerkingsproces opgestart met behulp van een koptelefoon waardoor u klikjes hoort die elkaar links en rechts afwisselen. De EMDR procedure brengt doorgaans een stroom van gedachten en beelden op gang, maar soms ook gevoelens en lichamelijke sensaties.
Na verloop van tijd verliest de nare herinnering aan kracht en emotionele lading. Het wordt dus steeds gemakkelijker aan de oorspronkelijke gebeurtenis terug te denken en de gebeurtenis wordt een gebeurtenis die geen spanningen meer bij u oproept. De gebeurtenis staat niet meer op de voorgrond in uw leven maar zal meer een onderdeel gaan uitmaken van uw levensgeschiedenis. 

Tevens gebruik ik EMDR als psychologische interventie bij onder andere fobieën, angststoornissen en depressie.

Voor verdere informatie verwijs ik u naar de Vereniging EMDR Nederland, www.emdr.nl